No dia 29 de agosto, o projeto do SBU “Lendo Letras e Emoções”, realizou mais uma edição de encontros que unem literatura e reflexão. A atividade foi conduzida pela psicóloga Daniele Teodoro, do CECOM, e teve como inspiração a leitura do conto O Pássaro Engaiolado, de Rubem Alves.
A narrativa, que retrata o dilema de um passarinho dividido entre a segurança da gaiola e a incerteza da liberdade, abriu espaço para um diálogo profundo sobre as “gaiolas invisíveis” que nos acompanham no dia a dia: rotinas rígidas, medos, pressões sociais e barreiras internas que limitam nossos passos.
A história
Lendo Letras e Emoções – O Pássaro Engaiolado – Imagem: Comissão Organizadora do Projeto
O conto apresenta a trajetória de um passarinho que vive dentro de uma gaiola.
No espaço protegido, ele encontra alimento, água e abrigo, tudo o que precisa para sobreviver. No entanto, não possui aquilo que mais caracteriza sua natureza: a liberdade.
Certo dia, o dono da gaiola a deixa aberta. O pássaro, então, experimenta pela primeira vez o voo livre e se depara com um mundo amplo, cheio de possibilidades, mas também repleto de incertezas e perigos. Ao enfrentar o medo do predador, a insegurança diante da noite e a ausência de garantias, o passarinho decide retornar à sua gaiola. Ali, encontra novamente a tranquilidade e a sensação de segurança, mesmo que limitada. Isso nos leva a refletir sobre nossas próprias decisões.
Reflexões
A partir da história, a psicóloga Daniele Teodoro conduziu um diálogo sobre as múltiplas formas de “gaiolas invisíveis” que fazem parte da vida humana. Muitas vezes, essas gaiolas se manifestam em rotinas rígidas, medos, convenções sociais e limitações internas que restringem a expressão plena de nossos desejos e possibilidades. A narrativa evidencia que, embora a segurança aparente seja reconfortante, a liberdade exige coragem: implica abrir-se ao novo, enfrentar riscos e lidar com incertezas. Esse processo nem sempre é fácil, pois envolve deixar para trás o que é conhecido e confortável. Ainda assim, é justamente nesse movimento que podemos encontrar crescimento, autonomia e realização.
O encontro
O encontro nos favoreceu um espaço coletivo de escuta e troca de experiências, no qual cada participante pôde se identificar, questionar e refletir sobre suas próprias escolhas e limites. Assim, “Lendo Letra e Emoções” reafirma sua relevância como espaço de promoção de saúde, autoconhecimento e integração comunitária, estimulando o exercício da reflexão crítica e do cuidado com as dimensões emocionais da vida.
Daniele destacou que, embora a segurança ofereça conforto, a verdadeira realização exige coragem para enfrentar riscos, lidar com incertezas e se abrir ao novo. Foi nesse clima de troca que o grupo compartilhou experiências pessoais, reconheceu limites e refletiu sobre escolhas que moldam a vida.
Lendo Letras e Emoções – O Pássaro Engaiolado – Imagem: Comissão Organizadora do Projeto
O encontro mostrou que a literatura, além de fonte de prazer e entretenimento, pode ser também uma ferramenta de autoconhecimento e cuidado emocional. Mais do que uma leitura, o “Lendo Letras e Emoções” reafirma seu intuito de promover um momento de reflexão e diálogo para os servidores, de saúde e integração comunitária, fortalecendo a escuta, a empatia e a reflexão crítica.
Elaborado por Maria Solange Pereira Ribeiro
