A leitura como ponte para o autoconhecimento e o bem-estar no ambiente de trabalho.
Reflexão e Emoção no Mês das Mulheres
No dia 21 de março, servidores do Sistema de Bibliotecas da Unicamp (SBU) se reuniram para um encontro especial do programa “Lendo Letras e Emoções”, em celebração ao Mês das Mulheres. A atividade, promovida pelo SBU por meio de sua área de Gestão de Recursos Humanos, aconteceu no Espaço de Descompressão e proporcionou um momento de reflexão, compartilhamento e conexão entre os participantes.
Biblioterapia: a Leitura como Ferramenta de Bem-Estar
Nesta edição, recebemos a bibliotecária e psicanalista Renata Alexsandra da Silva, que trouxe a temática “Biblioterapia: uma pausa para minha história”. A proposta foi oferecer um espaço para que os participantes pudessem se conectar com suas próprias trajetórias por meio da leitura e do compartilhamento de vivências.
O texto trabalhado serviu de inspiração para uma reflexão profunda, levando cada um a reconhecer suas histórias e emocionar-se com as experiências trocadas. Ao criar um ambiente acolhedor e inspirador, o encontro demonstrou como a leitura pode ser uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e o fortalecimento dos laços interpessoais.
Um Espaço para o Cuidado e a Conexão
O Espaço de Descompressão do SBU se tornou um local de conforto e escuta, reafirmando a importância de se cultivar momentos de bem-estar dentro do ambiente de trabalho. Mais do que um evento pontual, encontros como este reforçam o compromisso do SBU, por meio da Gestão de Recursos Humanos, em promover iniciativas que impactam positivamente o dia a dia de seus servidores, incentivando a saúde emocional e a valorização do coletivo.
Próximos Passos
A edição especial do “Lendo Letras e Emoções” deixou uma marca significativa nos participantes, despertando a curiosidade para novas experiências. O SBU segue comprometido com a promoção de atividades que fomentem a cultura, o bem-estar e a conexão entre seus colaboradores.
Fiquem atentos às próximas edições e continuem fazendo parte dessa jornada de aprendizado e troca!
